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酢とダイエット効果について

出 所:diettonya.com     更新日:2/4/2009
1、当社は無条件返品を承諾いただき、お客様は買った商品が好きではない場合、当社は無料で無条件返品又は返金し、及び所有運送や代金支払い過程に生じた費用を負担いたします。

酢には、便秘解消やダイエットにも効果があります。

酢にダイエット効果は本当にあるか?
妊婦さんが酸っぱいものを欲しくなるというのは、必要な栄養素やエネルギーを補給して欲しいという身体からのサインなのです。

 

酢には、疲労物質である乳酸を分解してエネルギーに変えるという働きがあります。

乳酸がなくなるまで分解を繰り返すので、疲労感がなくなるのです。

 

また、便秘解消やダイエットにも効果があります。

血糖値やインスリンの分泌を抑制、脂質の代謝を促進する働きがあり、肥満予防にもなります。

 

ダイエットに良いといって原液のまま飲むと、胃や十二指腸粘膜から出血したり、潰瘍ができたりするおそれがあります。

ドリンクとして飲む時は、5〜10倍に薄めます。

 

太りにくく、疲れにくい身体にしてくれる酢を上手く活用しましょう。
 

 
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