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腹部のダイエットする5種類のお茶に適します

出 所:diettonya.com     更新日:6/10/2008
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お茶の中で大量の食品の繊維を含んで、食品の繊維は消化することができなくて、腹の中の時間に滞在して成長して、腹一杯の感じがあります。更に重要なのはそれのさらに燃える脂肪で、この作用の肝心な点はビタミンB1にあります。お茶の中で富むビタミンB1、脂肪を十分に燃えてそして熱エネルギーの必要な物質に転化することができるのです。

1、暗いお茶:下腹部の脂肪を抑えて積み上げることができます。一説には起きるのが太って、人々はすぐ腹部の脂肪を思い付いて、暗いお茶は腹部の脂肪の増加を抑えることに対して明らかな効果があります。暗いお茶は暗い麹から発酵して製造するので、文字通りで、黒色です。過程に発酵する中で1種の普遍的な湖の成分を生んで、それによって果たすことができて脂肪の積み上げる作用を防止します。暗いお茶でダイエットしたくて、できるだけちょうどうまく浸す濃いお茶を飲むのである方がよいです。その他に、一日1.5リットル飲むことを維持するべきで、食前の食後にでそれぞれ1杯飲んで、長い間堅持していきます
 
2、ジムはしようがなく瑪のお茶です:効果的に糖分の吸収を抑えます。インドの医学の中で、頻繁に現れたのはこのようなジムしようがなく瑪のお茶です。ジムはしようがなく瑪のニックネームはまた“あめが殺します”を叫んで、その葉をかんだことがあった後に更にあめを食べて、口の中に甘い感じがあることはでき(ありえ)なくて、量って自然と大幅減少することを摂取して、糖分と炭水化物の吸収は下がることを量って、そこで脂肪に転化して量りますすぐ比較的減らします。ジムはしようがなく瑪のお茶は予防?治療して改善することに対して太って有効なだけではなくて、また糖尿病に対して治療の作用に協力することがいます。
 
3、荷葉のお茶:古代のダイエットする秘密の薬。1種はハスの花の花、葉と果実の製造する飲み物を使って、神が息に軽くなることができるだけではないのがさわやかで、あります顔色、ダイエットする作用を改善します。十分に荷葉のお茶を利用してダイエットしにきて、いくつかの小さいこつを必要とします。まず必ず濃いお茶でなければならなくて、第2回の効果はよくありません。その次に1天分が6回飲むので、便秘の兆しの人は一日4包み飲むことができて、4回分けて飲み終わって、大便を開通させて、ダイエットすることに対して更に有利です。第3は空腹の時にできるだけ飲むのである方がよいです。その利益は控え目に食べる必要はないことにあって、荷葉のお茶はしばらくの時間以降に飲んで、食品の趣味に対して自然と変化が発生することができ(ありえ)て、よく脂っこい食品を食べないようになりました。

4、杜仲茶:中性の脂肪を下げることができます。杜仲が成分をくわえて新陳代謝と熱量の消耗を促進することができますため、体重を下がらせます。これを除いてあります老衰していることの、トレーニングの作用を予防します

5、ウーロン茶:燃える体内の脂肪。ウーロン茶は半分がお茶に発酵するので、ほとんどビタミンCをくわえないで、鉄、カルシウムなどの鉱物質に富んで、含んでジアスターゼがと脂肪の成分を分解することを促進します。食前、食後は1杯のウーロン茶を飲んで、脂肪の分解を促進することができて、それに体に吸収されないで直接体外を排除させます、脂肪が多すぎることを摂取するのため誘発する太っていることを防止します。
 
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