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酵素生活健康ダイエット

出 所:diettonya.com     更新日:7/1/2008
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体の栄養は酵素によって腸から吸収されます。

腸の酵素の働きが悪いと吸収する栄養バランスが悪く、偏った栄養状態になってしまいがちです。
どんなに栄養価の高い食品を摂っても酵素不足で腸の働きが正常でなければ、その力は発揮できません。

逆にその腸の働き次第でカラダの不調や、病気の原因になる可能性があります。
特に、
腸内に宿便が溜まった状態でダイエットをすると体の調子を崩すことにもなりかねません。
宿便があると無いとでは、ダイエット効果や目標達成の速度もまったく変わってきます。

まず酵素を十分取り入れることにより、消化?吸収?排泄を正常化し、宿便を取り除き、腸内活動を活性化しつつ、ダイエットに進みましょう。

 

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